Företagsyoga på Teams, för team i hela Sverige
För företag · 15 till 30 minuter per pass
Meditation, andning och stolyoga, live på Teams. Teamet är med från skrivbordet, på kontoret eller hemma. Passen hålls på engelska.
Boka ett första samtalTre sorters pass
Välj ett, eller växla mellan dem.
Varje pass är live, runt 15 till 30 minuter, och görs från stolen.
Stolyoga
Mjuk rörlighet för nacke, axlar och rygg, direkt från kontorsstolen.
Andning
Andningsövningar som går att göra vid skrivbordet, och att använda på egen hand efteråt.
Meditation
En kort guidad meditation. Ingen tidigare vana behövs.
Kom igång
Så kommer ni igång
Ett första samtal
Vi pratar om teamet och vad ni behöver, och ser om det här passar er.
Ett pilotpass
Teamet testar ett pass live för 1 490 kr. Fortsätter ni drar vi av det från första månaden.
En fast tid varje vecka
Ni får en Teams-länk i kalendern, och passet ligger på samma tid varje vecka.
Abonnemang
Ett fast pris per månad
Alla börjar med ett pilotpass för 1 490 kr. Fortsätter ni drar vi av det från första månaden. Priser exklusive moms.
Vem håller i passen
Jag heter Camilla.
Certifierad yogalärare (500 timmar) med utbildning i meditation. Innan jag började undervisa arbetade jag i många år i företagsvärlden. I dag undervisar jag varje vecka på fyra studior i Stockholm. Passen hålls på engelska och är enkla: från stolen, i vanliga kläder.
Mer om migFAQ
Vanliga frågor
Behöver deltagarna ha yogaerfarenhet?
Nej. Passen fungerar för alla, även för den som aldrig gjort yoga.
Vad behöver vi ha på kontoret?
Ingenting. Inga mattor, inget ombyte. Passen hålls på Teams och går att göra vid skrivbordet.
Kan passen hållas på plats hos oss?
Abonnemanget körs på Teams. Klasser på plats i Stockholm, på kontoret eller vid en kickoff eller konferens, är ett eget upplägg som offereras separat. Läs mer om yoga på plats.
Kan företaget betala det skattefritt?
Ofta, ja. Friskvård som arbetsgivaren erbjuder hela personalen på lika villkor räknas normalt som en skattefri personalvårdsförmån. Stäm alltid av upplägget med er ekonomifunktion eller revisor.
Hur många kan vara med?
Hela teamet. Priset är detsamma oavsett hur många som loggar in.
Vilken tid hålls passen?
Vi bestämmer tiden tillsammans på det första samtalet, efter vad som passar teamet. Sedan ligger passet på samma tid varje gång.
Måste alla kunna engelska?
Instruktionerna är korta och enkla, och jag visar rörelserna samtidigt. Det räcker med vardagsengelska.
Finns det bindningstid?
Efter pilotpasset gäller tre månader, sedan löpande månad för månad. Betalar ni för ett år i taget får ni ungefär två månader gratis.
Kan vi byta abonnemang?
Ja. Ni kan börja med två pass i månaden och utöka när ni sett att det fungerar för teamet. Vi justerar vid månadsskiftet.
Boka ett första samtal
Berätta kort om teamet så hör jag av mig. Hellre mejl? hello.yogawithcamilla@gmail.com